الطريقة الصحيحة لحمل الصندوق

[tr][td colspan="2"]
الطريقة الصحيحة لحمل الصندوق:

أ ) عليك أن تعرف إذا كان الصندوق خفيف أم ثقيل قبل حمله.
ب ) مد يديك إلى قاعدة الصندوق بدون أن تقوص ظهرك، أي إجعل ظهرك مستقيما وأنت تنزل إلى الصندوق لحمله.
ت ) وأنت تحمل الصندوق أترك ظهرك مستقيماً.
ث ) وأنت حامل للصندوق لا تدير ظهرك فجأتا، بل إستدير كاملا برجليك الإثنين.
ج ) عند وضع الصندوق، وسع رجليك، لا تنحني بظهرك بل أترك ظهرك مستقيماً وأنت تنزل إلى الأرض كما ترى في الصورة.
[/td][/tr][tr][td colspan="2" valign="top" align="center"]


[/td][/tr][tr][td colspan="2" valign="top" align="center"][/td] [/tr][tr][td colspan="2"]<TR><td style="FONT-SIZE: small; FONT-FAMILY: verdana,arial,helvetica,sans-serif" colSpan=2>[/td][/tr]